20 lat

Oparte czy nie oparte o FBW, ja takim 'planem' ćwiczyłem. Ankieta: Płeć = mężczyzna Wiek = 20 lat Waga = 89kg Wzrost = 180cm Cel treningowy = rzeźba Staż treningowy na siłowni = ok. roku z przerwami Uprawiane inne sporty = piłka nożna rekreacyjnie Dostęp do sprzętu = tylko ławka i hantle Dieta = staram się stosować, aczkolwiek nie liczę kalorii [...]

Ja zdawalem stara mature (wiem, jestem stary, mam 20 lat ). Na maturze wzialem matme pisemna, z ustnej bylenm zwolniony i angielski ustnie, z ktorego tez bylem zwolniony W sumie wiec zdawalem tylko pisemnie polski i matme i ustnie polski. Nie pamietam dokladnie jakie przedmioty brali pod uwage, ale jestem na 100% pewien, ze byl jakis wybor i [...]

Mam 20 lat, jestem w 1 grupie i jade cyklicznie od początku. Jaki suplementy beda dla mnie najbardziej odpowiednie, aby były lepsze efekty?? I jak najproszciej jest sobie ułożyć odpowiednią diete?? Z góry dzięki za info. Pozdro.

Masz 20 lat i nie jestes z ortografia za pan brat? Masz dyslekcje czy cuś??

drazekm żyj w zdrowiu ;-) Dzięki,zdrowie mi dopisuje nie narzekam mój wiek biologiczny szacuję na 20 lat mniej niż mam w metryce :) http://www.youtube.com/watch?v=9KuS0atmlnU

a ty dodaj, ze za 20 lat w PL nie bedzie mial kto pracowac na emerytury pozostalych tu staruszkow.

hehe Nie no akurat dla Tomka ten ciężar jest śmieszny jeszcze w okresie budowania masy, Pamietajciee, że Tomek ćwiczy z 20 lat , był strongmanem i z natury jest mega mezomorfikiem o bardzo dużej sile. Jak widziałem jak robi plecy to mi szczęka opadła nie dość , że ogromny ciężar to jeszcze bardzo dobrze technicznie.

Czy mogę uprawiać parkour? Oczywiście że możesz! Parkour jest dla każdego, czy jesteś dziewczyna czy chłopakiem, w wieku 12 czy 20 lat, chudym lub grubym, wysokim lub niskim, tu niema żadnych ograniczeń. PK jest sztuką polegającą głównie na doskonaleniu samego siebie, swego ciała, poprawianiu sprawności fizycznej i odporności psychicznej na [...]

Lee73 jest fachowcem. Bardzo kometentnym i po tym co widziałem to chyba nawet nie samo WC robione było I sztuki walki nie są już dzisiaj owiane żadną tajemnicą. W zasadzie ostatnie 20 lat pokazało co jest warte uwagi jeśli chodzi o konfrontacje i dlaczego...

[...] Jeżeli się nie robi sparingów to można wcisnąć wszystko bo i tak nikt nie sprawdzi swoich umjętności. A tak na prawdy ćwicząc u Madaja być może bedzie się dobrym po 20 lat ciężkiego treningu. Mity i legendi były i będą dzieci to kupią. Każdy co chce sprzedać swój towar musi zachwalać że jest najlepszy. Miłych wakacji jadę na obóz nad [...]

Kojanis, najpierw odpowiem na pytanie,rudy666. P. Która z linii przekazów jest prawdziwa? O. Żadna, skoro Yp Man nauczał przez 20 lat i miał kilka tysięcy uczniów i nikt jak do tej pory się nie pochwalił jakimkolwiek potwierdzeniem na piśmie to znaczy, że wszyscy są prawdziwy, ale to kwestia wiary. Ja zauważyłem że odmiany, WT/WC itd, są tak różne [...]

[...] itd. Jak chcesz szlifować coś czego nigdy nie próbowałeś? Co do naszej metody nauczania jest to najlepszy sposób na doskonalenia, bo już masz wszystko co potrzebujesz i działaś i nikt ci nie nawija makaron na uszy, że za 20 lat to ci pokaże coś że się z kichasz. A tak jeżeli nie jest tajemnica z jakiej linii przekazu jesteś?

[...] wogle na ulicę. Oczywiście nie miękkie WT, tylko dostosowane do realiów dzisziejszych czasów. LTWT jest ok jeżeli ktoś lubi dyplomy i podążania za swoim mistrzem przez 20 lat w nadziei, że nauczy mnie tajemnych technik WD,kija i noży, które nie wiadomo czy działają, ale to nie ważne, bo liczy się wiara. Tak właśnie..WIARA..;)) Cóż szkoda [...]

Z moich doświadczeń i 20 lat ćwiczenia i szukania wyłania się coś takiego : im cena wyższa tym mniejsze kompetencje trenera. Wielu chińskich mistrzów różnych styli nie pobiera żadnych!!! opłat od swoich zaawansowanych uczniów, i to jest fakt. I jeszcze jedno na temat sali - Olbrzymia wiekszość mistrzów tradycyjnego kung fu ćwiczy i uczy nie na [...]

MAM DO WAS LUDKI Z LEUNG TING WT PYTANIE, PO CO ĆWICZYCIE SEKCJE CHI-SAU? PRZECIEŻ TO TYLKO OPOWIEŚĆ, GDZIE KAŻDY SIĘ NAUCZYŁ PO KOLEI CO MA ROBIĆ I ROBIĄ TO TYLKO SZYBCIEJ, SZYBCIEJ, A 90% TO KLEPANIE LAP-SAU, KTÓRE UCZY ZŁEGO ODRUCHU OPUSZCZANIA ŁOKCIA..;) HURRA ZAPŁACIŁEM I NAUCZYŁEM SIĘ 3 SEKCJI CHI-SAU, JESTEM WYBRAŃCEM HAHAH G...PRAWDA, TO [...]

Fajna zabawa. Za to najbardziej lubię Wing Chun. To niestety bardziej zarzut, niż komplement. Za 20 lat (będę miał 62) chętnie znów zacznę trenować.

1. Ile w bicepsie (cm) = 46 2. Ile w klatce (cm) = 120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 199 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 300 5. Jaki wynik w przysiadzie = 250 6. Jaka waga = 110 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi =ładny brzuszek i dobra gęstość i bedzie si Myśle ze w 20 lat to zrobie

biochemia czlowieka jest jedna i poziom estro nie ma nic wspolnego z trendem. tak samo organizm ludzki 20 lat temu reagowal na pewne rzeczy, jak teraz. fizjologia sie nie zmienia. przede wszystkim trzymaj estro w takiej wartosci w jakiej czujesz sie dobrze. jezeli czujesz sie dobrze przy e2 ponad widelkami to tylko wyjdzie Ci to na plus, [...]

Dzial jest od 18 lat. Wplywu to nie mialo zadnego Z saa najlepiej sie wstrzymac do ok min 20 lat na karku

Silna wola przede wszystkim.Palilem ponad 20 lat ,nie palę od 9 lat. Pierwszy miesiac wspomagalem sie tabletkami “Tabex” a potem to juz walka z samym soba.Czym dalej w las tym bylo juz lepiej.Warunek jest jeden,nie ma popalania,redukowania ilosci wypalanych fajek.Wypalasz ostatniego i koniec. Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2022-01-22 00:55:40 [...]